Vom afla ce înseamnă grija de sine și care este importanța ei în viața unei mame. Vom privi cu atenție la nevoile reale ale trupului, minții și sufletului nostru. Vom înțelege mai bine care sunt obstacolele ce stau în calea grijii de sine și vom identifica câțiva pași simpli și practici, pentru a aduce mai mult echilibru în viața noastră, ca mame.
Descriere Ioana Todoran
Ioana este consilier familial, cu formare în psihoterapie sistemică și facilitator certificat al programului de educație parentală “Cercul siguranței”.
Este fondatoarea grupului “De tine cine are grijă?”- primul grup de sprijin pentru părinții copiilor cu nevoi speciale, din Timișoara.
Ca fost părinte de plasament, ea s-a specializat în abordarea copiilor cu istoric de traumă, urmând cursuri ca MWC (Mindfulness and Wellbeing of Children) si TBRI.
Are un masterat în integrarea educațională a copiilor cu dizabilități și este membru fondator al asociației non-guvernamentale ”Camera de Sus” din Timișoara
Lucrează cu familii și adolescenți și este organizator al taberelor de reconectare în cuplu “Acasă”.
Este căsătorită de douăzeci de ani și mama a doi băieți.
