In cadrul webinarului vom discuta despre grija de sine si vom afla ca ea nu este un lux pentru femei, ci este esențială pentru bunăstarea personală dar și pentru a avea capacitatea de a ingriji de ceilalți în mod eficient. Invatam alaturi de invitatele noastre ca este necesara o schimbare de mentalitate pentru a prioritiza propriile nevoi fără vinovăție. Vom descoperi cum grija de sine este intentionata si trebuie planificata.
De asemenea vom afla, alături de cele trei invitate, cateva rutine simple de self-care pentru femei ocupate.
Caroline Bailey
Provine din Statele Unite și este mama a 4 copii frumoși – 2 copii născuți din inimă și doi copii biologici. Este căsătorita de 16 ani și locuiește în România de 14 ani. Caroline lucrează cu Tineri Pentru Misiune (Youth With a Mission) unde oferă Life Coaching, sprijin pentru cupluri, și debriefing pentru lucrători creștini și părinți adoptivi din România.
Mirela Mihăileanu
Director ONG, mamă adoptivă, a 2 copii
Chelu Maria
Inginer geolog, mamă adoptivă a 3 copii