Ce înseamnă cu adevărat grija de sine pentru un bărbat și tată? În acest workshop vom descoperi cum gestionarea emoțiilor, stresului, relațiilor și relației cu Dumnezeu ne ajută să trăim cu echilibru și să fim o prezență stabilă pentru familia și comunitatea noastră. Vom vorbi despre mituri ale masculinității, burnout, limite sănătoase și ritmul biblic al odihnei.
Filip Ologeanu este psihoterapeut, soț și tată a doi copii. Format în Terapie Sistemică Familială, este pasionat de a însoți oamenii în procesul de vindecare și creștere personală.